怎样能养成好的生活习惯

Question

我每天都很忙碌，搞得家里和工作都做不好，有人说我生活习惯不合适，那我应该怎样做？

Answer 1

每个人都应合理的安排自己的生活，现代生活，虽纷繁复杂、瞬息多变，但若合理安排，对自己的心身健康也是无妨的。所谓合理，即根据自己的生活、工作、学习的实际情况、一年四季的气候变化，自己身体的健康状况及对工作、学习的应酬能力要安排好一天、一周、一月的生活内容。明确什么时候应该做什么事，什么事应该什么时候做，不随意变动。