长吁短叹好不好？ - 问答频道

长吁短叹好不好？

男，27岁

病情描述:

我每次长吁短叹的时候，我妈都骂我，说我态度不对，长吁短叹好不好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

长吁短叹其实是人宣泄情绪的一种方式。当人们在悲哀愁怅的时候，长吁短叹两次，有安神解郁的坦然感，在工作、学习紧张疲劳的时候，长吁短叹一番，会有胸宽神定的豁达感；就是心满意足，愉快兴奋之时，长吁短叹一次，也会顿觉轻松愉快。

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