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榛子有什么功效
病情描述:
平时不怎么吃榛子类坚果食物,因为觉得油脂含量太高了,榛子有什么功效?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院
    榛子有很多明显功效,有补脾胃、益气力、明目健行的功效,并对消渴、盗汗、夜尿频多等不适症状有一定的缓解作用。可适量吃榛子,对身体有一定的好处,建议控制榛子的食用量,不可过量食用,否则可能会影响身体健康。
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