压力过大的危害是什么

Question

最近压力实在是太大了，房贷压的我喘不过来气，那压力过大是不是有很大危害？

Answer 1

适度压力有助于健康，但长期有压力，特别是超负荷的心理压力，常常造成记忆障碍。工作摩擦、家庭纠纷、担心朋友或者事情太多休息太少，都会导致大脑自动“待机”，防止心力衰竭。而大脑待机的第一步，就是削减部分记忆力。