怎么补充铁元素？ - 问答频道

怎么补充铁元素？

男，5岁

病情描述:

孩子吃饭不好，去检查后发现缺乏铁元素，怎么补充铁元素啊？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

补充铁元素，通过酱油就可以了，而除了食用铁酱油来补铁以外，我们还可以通过日常饮食补充铁元素，比如，多吃一些蛋类、动物的肝脏、瘦肉等等，一般几周的时间血色素就能上来，而缺铁给您带来的一些不适的症状也会慢慢地消失。

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