入春后应如何注意饮食？ - 问答频道

入春后应如何注意饮食？

病情描述:

入春后细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，我们应如何注意饮食？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

唐代药王孙思邈曾讲“春日宜省酸增甘，以养脾气”。此时可适当进食米粥、大枣、蜂蜜、花生、山药、土豆之类滋补脾胃的食物以及具有清肝养脾功用的黄绿蔬菜、豆制品和各种瘦肉，少吃过酸或过于油腻的肥肉等不易消化的食品，以“甘平”为宜。

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