茶叶对人体有什么好处？

病情描述:

我姐姐说茶叶的营养价值很高，对身体很有好处，茶叶对人体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

现代医学研究表明，茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，可以保健强身和延缓衰老，所以平时多喝些茶是很有好处的。

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