醋适合多吃吗？

Question

我习惯吃醋，平时每顿饭菜里都会加醋，这样对身体有坏处吗？

Answer 1

任何事物都有可能“过犹不及”，吃醋固然好处很多，但一定要科学吃醋。一次吃醋不宜太多，一般说来，成人每天可食用20克左右即可。