哪些食物含盐量高呢？ - 问答频道

哪些食物含盐量高呢？

女，28岁

病情描述:

爷爷有糖尿病，平时都担心他吃含盐高的食物，哪些食物含盐量高呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

日常生活中除食盐外，一些食物含盐量也很高，如酱油、辣椒酱、番茄酱、咸菜、酱菜、咸鸭蛋等腌渍食品；香肠、午餐肉等熟食制品；还有味精、高钠添加剂、罐头食品和半成品。减少快餐、罐头、腌渍食品和熟食品等，一定要限制含盐量高的食品的摄入量。

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