老年饮食忌什么

Question

爷爷比较容易拉肚子，可能是平时饮食没注意，老年饮食忌什么呢？

Answer 1

老年人应该坚持以下几点饮食原则：
1.忌暴饮暴食。
2.忌过食。
3.忌随意饮食。
4.忌冷食、冷饮。
5.忌偏食。
6.忌口味太重。
7.饮食忌硬。
8.食品禁忌。
9.忌食物过烫。
10.忌饮浓茶。