樱桃可以多吃吗？

Question

我非常喜欢吃樱桃，但是又怕多吃不好，樱桃可以多吃吗？

Answer 1

虽说樱桃营养价值高，吃樱桃对身体有好处，但是要注意樱桃不宜多食，因为樱桃中含有一定量的氰甙，食用过多会导致铁中毒或氢化物中毒。每日食用不宜超过200克。