冬菇对人体有什么好处？

Question

我爸爸近段时间总是在吃冬菇，还说冬菇对人体很有好处，冬菇对人体有什么好处？

Answer 1

现代医学研究认为，冬菇含有多糖类物质，可以提高人体的免疫力和排毒能力，抑制癌细胞生长，增强机体的抗癌能力。此外，冬菇还可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化，有、强心保肝、宁神定志、促进新陈代谢及加强体内废物排泄等作用，是排毒壮身的最佳食用菌。所以平时宜多吃一些冬菇。