入春后如何锻炼身体？ - 问答频道

入春后如何锻炼身体？

男，48岁

病情描述:

冬天的时候，我们一般都是进行室内活动，入春后，想做些运动，我们应如何锻炼身体？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院

入春后应该根据自己的身体状况选择室外锻炼项目，如太极拳、太极剑、快走、慢跑、放风筝、踏青等。进行这些锻炼活动，能使身体最大限度汲取大自然的活力，有利于人体采纳真气，充养脏腑。

相关问题

脸上的黄褐斑怎样消除，临床研究发现，目前去除黄褐斑的比较好的方法就是光子嫩肤，光子嫩肤去除黄褐斑的原理主要是利用一种连续的强脉冲物质，作用于皮肤组织产生光化学作用，一方面使深部的胶原纤维和弹力纤维恢复弹性，令面部皮肤的黄褐斑消除或减轻、毛孔缩小。

黄褐斑这样的皮肤疾病，对很多朋友尤其是女性朋友造成了很大的困扰，黄褐斑的存在严重影响了患者的个人形象，甚至对工作的选择机会也大大降低，那么芦荟胶能淡化黄褐斑吗？小编总结了一些相关的资料，一起来看看吧，希望对你们有所帮助。

白癜风是我们熟悉的皮肤疾病，其发病症状比较明显，通过肉眼就比较容易辨别此疾玻但是，白癜风在早期症状不是非常明显，还是容易与其他皮肤疾病相混淆的。很多人看到身体有白班就开始怀疑是患上了白癜风，那么我们就了解一下白癜风的早期症状，这样就能更及时地发现疾病

在我们的日常生活中常常会遇到各种疾病，由于人们对疾病症状的不了解，而延误了最佳的治疗时期。所以了解症状表现对及时治疗是有帮助的，需要引起大家的重视，那么，轻微硬皮病症状有哪些?下面我们就来给大家介绍一下轻微硬皮病症状有哪些。

隐睾症很多男性都不是非常的了解，导致患上疾病之后没有得到及时进行治疗，其实患上隐睾的男性需要积极进行治疗，若是拖久不进行治疗还会影响到男性的生育，那么隐睾症不育如何治疗呢?下面我们来具体详细了解。

热门医生

特色医院

更多>