哪些食物中油脂含量丰富？ - 问答频道

哪些食物中油脂含量丰富？

病情描述:

想减肥，除了要少吃肉类，还需要主要哪些油脂含量丰富的食物？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

油脂含量丰富的食物除了肉类外，动物内脏、大豆、花生、瓜子、杏仁、开心果、松子等含量都是很丰富的。15颗花生或者30颗瓜子、2个核桃基本上相当于10克纯油脂（约1勺油），需要限制脂肪摄入的朋友，也不要忽略这些食物的含油量。

相关问题

鲜红斑痣哪个医院看最好？生活中，一旦发现得上了鲜红斑痣，要及早治疗，切勿相信江湖医生以及偏方等，到正规医院进行正规科学的治疗，那么，鲜红斑痣哪个医院看最好呢

我们在生活中患有躁郁症的患者是非常多的，很多的患者在患有这种疾病的时候都会出现精神高度紧张，对某些事情和人物会产生过分躁狂的现象，这样下去的话就形成了躁郁症，所以患病就要及时去治疗。那么下面就是关于躁郁症医院的介绍。

现在人们的生活条件是越来越好了，毒品却在我们的身边变得越来越猖狂，每年因为吸毒导致的各种事故多得不可胜数，毒品已经严重地危害着人们的健康，甚至有些吸毒者因为吸毒导致家破人亡，因此我们要帮助吸毒者尽早戒断毒瘾，那么，如何帮助吸毒的人戒毒，方法都有哪些呢?下面让我们一起听一听专家的介绍。

痤疮是困扰着很多人的一种疾病，虽然疾病的治疗不会立竿见影，但是痤疮的患者还应该树立治愈疾病的信心。因为疾病是一种慢性疾病，所以在治疗疾病的过程中，患者还应该重视自己的饮食等问题。　　1. 银杏果。洁白如玉的银杏果，相信大家都能耳熟能详。其药用价值非常高，同时也是去除痤疮的食疗佳品。痤疮患者可以在

白癜风人们平时比较常见的一种皮肤性疾病，平时非常多的患者到当下也被白癜风干扰着，白癜风虽然不是什么大病，但是却会严重的干扰到患者的健康，所以对于白癜风还是尽早的治疗，那么河南白癜风专家有哪些?在挑选医院的时候需要关注哪些呢

热门医生

特色医院

更多>