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鱼肉可以预防疾病吗？

病情描述:

鱼肉有很高的营养价值，也是很好的蛋白质的来源，脂肪含量也不高。但可以预防疾病吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

有些海产鱼类富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），长期食用对预防血脂异常和心脑血管病有一定的作用。可以长期食用。

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