吃葡萄对人体带来哪些好处呢？

Question

我肤色看起来没血色，吃葡萄可以美容，吃葡萄对人体带来哪些好处呢？

Answer 1

葡萄味甘性平、能补血、强筋骨、治湿痹。中医认为具有“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”的功效，平常多吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性每天吃一小把葡萄干，连服7天就能收到明显的效果。需要注意的是，服用期间应不食瓜类等寒性食物，以免影响疗效。