吃黑豆对身体有什么益处？

Question

吃黑豆对健康有什么益处，我肾虚，肾虚病人可以可以吃黑豆吗？

Answer 1

黑豆补肾脏，黑豆素有豆中之王的美称，特别适合肾虚者食用。黑豆有解毒利尿、除烦、消肿下气、滋肾阴、止盗汗、乌发以及延年益寿的功能。我们经常食用的豆豉，就是用黑豆发酵制成的。