常吃松子有什么好处？

病情描述:

每次买坚果的时候，媳妇都喜欢买一些松子，常吃松子有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

松子也可以补充人体所需要的一些营养物质。经常食用松子有强身健体，提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加等功效。中医认为，松子仁具有强阳补骨，和血美肤、润肤止咳、润肠通便的作用。

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