颈椎病的自我保健怎么做？ - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

颈椎病的自我保健怎么做？

病情描述:

我有轻微的颈椎疼痛，医生建议我平时多做自我保健，这个该怎么做呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

在工作中定时改变姿势，作颈部轻柔活动，及上肢运动比如说广播体操等，有利于颈、肩肌肉弛张的调节和改善血循环。在睡眠时，枕头高度适当，不让头部过伸或过屈.

相关问题

相关文章

如何防止糖尿病足手术后复发

怎样防止糖尿病足手术后复发?因为糖尿病足是糖尿病患者的并发症，所以，首先要做的就是控制住血糖，使血糖在正常范围之内，其次要做的就是日常的一些护理工作，下面，我详细的讲解一下吧。

糖尿病足伤口不愈合是什么原因

糖尿病足伤口不愈合的原因是很多的，比如患者的免疫能力不足，体液失去平衡、滋生细菌、血液循环受阻等，就会发生这样的情况。患者是需要注意从这些方面了解原因，然后对症去医治，患者需要注意清创伤口，补充营养的。

糖尿病足有哪些治疗方法

糖尿病足的治疗方法有什么呢?糖尿病足会严重威胁患者的身心健康，如果患上了这种病一定要及时治疗，大部分的患者对于糖尿病足的治疗方法并不了解，下面让我们一起来了解一下糖尿病足的治疗方法有什么。

治疗糖尿病足的方法有哪些

治疗糖尿病足的方法有哪些呢?这个问题是很多人都不了解的，糖尿病足是糖尿病最严重的并发症，这种病的治疗在医学界来说都是一个难题，下面让我们一起来了解一下治疗糖尿病足的方法有哪些。

糖尿病足的饮食禁忌有哪些

患上了糖尿病足的饮食禁忌有哪些呢?因为糖尿病足这种疾病的出现需要对饮食严格控制，毕竟这种疾病的出现也是因为患有糖尿病导致的，因此患者们对于日常的饮食禁忌需要了解清楚才行，那么患上了糖尿病足的饮食禁忌有哪些呢?

热门医生

特色医院

郑州痛风风湿病医院

郑州痛风风湿病医院

擅长：红蝴蝶疮、重叠综合征、免疫缺陷病

南京股骨髋骨科医院

南京股骨髋骨科医院

成都风湿医院

成都风湿医院

擅长：类天疱疮、多肌炎、骶髂关节炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态