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熬夜以后身体会变差吗?
病情描述:
我最近经常熬夜,是不是熬夜以后人的身体会变得很差呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院
    熬夜对各方面的损伤都是很严重的。睡眠专家一直在提醒睡眠不足带来的危害:处理事务时无法集中精力,出现学习障碍,容易导致抑郁症高血压等健康问题。最新研究显示,长期缺觉还有一种风险:长期睡眠不足的人或动物恢复身体机能的能力可能受损。
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