每天喝多少水最好呢？ - 问答频道

每天喝多少水最好呢？

病情描述:

我不怎么喜欢喝水，每天大概需要喝多少水才行呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝水根据个人情况来确定，每天最好喝足八大杯水，你就能从充满光泽的皮肤看出体质的改变。但水不等于甜饮料，喝饮料会使身体摄取大量的糖分和热量，对身体没有好处。

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