爱吃咸对身体好吗？

Question

我爱吃咸，特别是咸鱼和腊肉，这样爱吃咸对身体好吗？

Answer 1

爱吃咸对身体不好，而且爱吃咸可不是好习惯。过多的盐分摄入量有可能让您血压升高。目前，我国的高血压患者正在逐年增加。高血压一旦生成，就不得不终生服药，而且容易引起心、脑、肾的病变。引起高血压的罪魁之一是重盐的饮食习惯。