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饭后喝茶是好习惯吗?
病情描述:
我的习惯就是饭后喝茶,每顿饭后我都会喝上一些,这是好习惯吗?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-06-15 16:43
    饭后最好是不要喝茶,因为饭后饮茶,铁元素流失,有人喜欢饭后立即饮茶,这也是不良习惯。茶叶中含有大量单宁酸,如果饭后马上饮茶,食物中的蛋白质、铁质与单宁酸很容易发生凝剂。
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