喝牛奶该注意些什么呢？

病情描述:

我最近养成了造成喝牛奶的习惯。喝牛奶该注意些什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

早餐喝牛奶要注意一下几点。喝奶前胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物。

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