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吃什么东西可以补脑呢?
病情描述:
我最近感觉记忆力下降了很多,吃什么东西可以起到补脑的效果呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院
    饮食能起到补脑的效果。人老从大脑开始,记忆力减退、不想学习新东西都是大脑老化的表现。人身体需要锻炼大脑更需要锻炼,不仅要锻炼还要食物补脑,补脑最佳食品是银杏。
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