南瓜的含糖量高不高呢？

病情描述:

我患上糖尿病以后不敢吃太甜的东西，吃南瓜可以吗，南瓜的含糖量高不高呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

患上糖尿病人的也可以吃南瓜。南瓜的含糖量并不像人们想象的那么大。虽然有的南瓜口感很甜，但实际上，100克南瓜中仅含有4.5克碳水化合物，其余为水分。

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