吃荸荠容易上火吗?

Question

我很爱吃荸荠，但是平时都不敢多吃，怕上火。荸荠会上火吗?

Answer 1

荸荠是一种凉性水果，因此它吃多了一般也不会出现上火的情况。除非是由于其他因素诱发，同时吃了大量的荸荠，才有可能会出现上火的情况。由于荸荠是凉性的，所以这里不建议给孩子吃太多荸荠，尤其是生荸荠，吃多了很容易造成孩子脾胃虚寒的情况出现。可以将荸荠洗干净以后，加入少量的生姜片，用水煮熟了以后再吃，这样就不用担心会出现问题了。