产妇需要很多优质蛋白吗？

Question

我听说产妇的身体需要很多的优质蛋白，是真的要补充吗？

Answer 1

优质蛋白是真的要补充的。优质蛋白质可增进乳汁的质与量：乳母膳食蛋白质的质和量对泌乳有明显影响。当蛋白质与能量摄入降低时，泌乳量可减少到正常的40％~50％。