饭后吃水果是对身体有好处吗？

Question

我很喜欢吃水果，饭后吃一点感觉有助消化，饭后吃水果是对身体有好处吗？

Answer 1

饭后吃水果，好像是很多人的爱好，但这是一种错误的生活习惯。因为水果中富含单糖类物质，他们通常在小肠吸收。造成肠胃问题。