深夜醒了就睡不着了是什么原因呢？ - 问答频道

深夜醒了就睡不着了是什么原因呢？

病情描述:

我是一名设计师，经常睡的很晚，有时候会深夜醒来，而且超过20分钟了依然无法再次入睡，这是什么原因呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

通常在医学上这就已经算作失眠了，如果只是偶尔如此的话，可以依靠调整睡眠习惯来解决，但如果频繁在夜里惊醒，而且难以再入睡，就该求助医生了。

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