牛奶可以延缓皮肤衰老吗？

Question

我每天都会喝一杯牛奶，听说牛奶可以延缓皮肤衰老，是真的吗？

Answer 1

牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。