牛奶可以延缓皮肤衰老吗？ - 问答频道

牛奶可以延缓皮肤衰老吗？

女，31岁

病情描述:

我每天都会喝一杯牛奶，听说牛奶可以延缓皮肤衰老，是真的吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用，历来是女性美容佳品。

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