什么食物可以护肤呢？ - 问答频道

什么食物可以护肤呢？

病情描述:

妈妈最近煮大豆给我们吃，说有对身体好，吃大豆可以保护皮肤？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

建议可以吃大豆，豆类很有营养。防止色素沉着于皮肤大豆中含有丰富的维生素E,不仅可以能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤

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