酒精对身体的伤害性很大吗？

Question

我很喜欢喝酒，基本每天都要喝，酒精对身体的伤害大吗？

Answer 1

最好少喝酒，因为酒精在代谢过程中会造成肾上腺分泌紊乱，还会降低血糖含量，抑制中枢神经系统，最终扰乱睡眠。睡前3~4个小时内不要饮酒，尤其是应酬多的人。