身体缺水会有什么症状呢？

Question

我最近没怎么喝水，如果身体缺水的话会有什么症状呢？

Answer 1

脱水是非常严重的情况，因为脱水会导致身体各机能反应迟钝，比如血流量降低、心脏负荷加大等，从而易疲倦。建议每人每天要喝够1500毫升。