南瓜有什么功效呢？

Question

听说南瓜是对身体很好的食物，具体的功效是什么呢？

Answer 1

南瓜对身体有很大的好处。南瓜，又名番瓜、北瓜、倭瓜，属葫芦科植物的果实，多产于夏秋季。虽其貌不扬，但从古至今却备受关注和赞誉，一则在于其独特的风味，二则在于其明确的和潜在的保健功效。这里，我们重点看看后者。