喝牛奶的时间影响牛奶吸收吗? - 问答频道

喝牛奶的时间影响牛奶吸收吗?

病情描述:

老公让我晚上喝牛奶，说晚上喝牛奶好。喝牛奶的时间影响牛奶吸收吗?

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谢琪主任医师桂林市人民医院

是的。喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。

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