吃东西过咸会有什么害处？ - 问答频道

吃东西过咸会有什么害处？

病情描述:

我妈妈平时在做菜的时候总会做的很咸，他说这样才有滋味，吃东西过咸会有什么坏处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

吃的食物过咸，很容易引发头痛。有偏头疼问题的人，如果少吃盐，头疼往往能有所缓解。吃太咸的食物会让咽喉非常难受，组织脱水时更容易出现炎症，也会降低黏膜对病毒和细菌的抵抗力。患咽喉炎的人更要避免吃过咸的食物。

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