吃石榴籽对身体有好处吗？

Question

我发现妈妈在吃石榴的时候，会把石榴籽也直接吃下去，吃石榴籽对身体有好处吗？

Answer 1

16字对关节是很有好处的。其中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。石榴籽中的多酚类物质和类黄酮可帮助皮肤抵抗自由基伤害，有助预防皱纹过早形成，还有帮助淡化老年斑的功效。