哪些饮食习惯容易导致乳腺癌

Question

我的乳房里长了肿块，担心会发展成乳腺癌，就想做一些预防工作，一般哪些饮食习惯容易导致乳腺癌？

Answer 1

不良饮食习惯会导致乳腺癌的发病，一般喜欢吃煎炸食物、加工肉制品等，高脂肪、高热量食物的女性，患乳腺癌风险更高。膳食中控制热量摄入是预防乳腺癌发生的有效途径。建议：女性每天吃肉的量不要超过二两，并保证吃够1斤蔬菜、半斤水果，30~50克大豆及其制品。