阿胶牛奶蜂蜜的功效是什么？

Question

最近月经量比较大，有些贫血症状，朋友让我用阿胶和牛奶、蜂蜜炖着吃，这有什么功效呢？

Answer 1

贫血的女性可以适当的吃一些阿胶牛奶蜂蜜，它的功效是补血生津、滋阴润燥。适用于血虚失润，烦躁不寐之人。材料包括阿胶10克，牛奶250毫升，蜂蜜适量。做法是阿胶放进杯里以温开水溶解后，加入牛奶隔水炖半小时左右，取出摊凉至适合饮用的温度后加蜂蜜调和。