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长时间看屏幕习惯不好吗?
病情描述:
爱看视频的我经常对着手机或电脑,有时眼睛会涩涩的。长时间对着手机是不是很不好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    长时间盯着屏幕看对身体不好。研究显示:每天盯着屏幕(如看电视、上网或者看手机)超过4个小时的人,心脏病发作和中风的风险会增加113%。另一项研究显示:把每天盯着屏幕看的时间减少到不到2个小时,会让人的预期寿命增加1.4年。
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