哪些食物可以降肺火

Question

近来吃辛辣食物太多了，结果就导致了肺火，我就想多吃一些降肺火的食物，具体可以吃什么？

Answer 1

肺火需要注意饮食，肺主皮毛，适当吃一点偏凉的食物，如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷等，可以降肺火。同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。