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经常在电脑前工作要注意什么?
病情描述:
我换了工作之后,就要经常坐在电脑面前,这种时候要注意些什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    长期面对电脑的话,那么在工作前最好泡一杯茶和咖啡,这样至少保证每隔一段时间会上厕所,也就相当于活动了。此外,中午最好午休一段时间,30分钟比较合适。
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