吃哪些食物补铁效果好

病情描述:

我有些贫血，是缺铁引起的，吃哪些食物补铁效果会好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

补铁效果好的食物有很多，红肉、动物血、肝脏等动物性食物富含血红素铁，吸收率高。红肉可以每天吃，推荐每天摄入40~75克（生重）；动物肝脏最好每月吃2~3次，每次25克左右即可。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

狐臭相信大家都不陌生，是一种比较常见的皮肤疾病，给人们的生活等都造成了严重的影响，如果想要彻底的治疗狐臭的话，治疗狐臭医院哪家好呢？选择医院的时候应该注意哪些呢

生活中，我们因为某些原因受伤，留下疤痕后迟迟不消退，严重损害我们的形象和自信，对于疤痕很多爱美的朋友都想除之而后快，现在除疤方法琳琅满目，除疤医院林立，那么，治疗疤痕专科医院哪家好呢，我们一起来了解一下吧。

热门医生

特色医院