白萝卜对人体的好处是什么？

Question

都说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，吃白萝卜对身体有什么好处呢？

Answer 1

白萝卜对人体的好处很多，尤其是它可以防癌抗癌。医学研究发现，白萝卜中含有芥子油等成分，能与多种酶作用，形成具有辛辣味的抗癌成分。白萝卜越辣，这种成分越多，防癌作用越强。此外，白萝卜中含有的粗纤维能刺激胃肠蠕动，预防结肠癌和直肠癌。