怎么喝红茶养胃呢？

Question

最近吃的大鱼大肉太多了，总是胃胀，不消化，朋友建议我喝红茶，怎么喝红茶养胃助消化呢？

Answer 1

胃胀、不消化的时候，可以在红茶中加10克干山楂，消食的作用会更好。而放一些炒米做成的糊米茶，能增加养胃的功效。炒过的大麦配上红茶做成大麦茶、加上陈皮的陈皮茶也都很不错。