长寿人群有什么共性？

Question

个人很注重养生，想要健康长寿，长寿人群有什么共性呢？

Answer 1

长寿人群有10大共性。家族谱系中长寿的亲戚越多，你体内长寿的基因就越多；　走路速度越快，距离越长，体力的持久性也就越长，有望长寿；朋友多；女性；高龄得子；不同年代出生的人群其平均寿命是存在差异；适度焦虑；不超重；良好生活方式“养护”基因；积极乐观。