常喝茯苓酸奶有什么好处？

Question

今天到超市后，发现一种茯苓酸奶，我原先从来没有喝过这种酸奶，常喝这种酸奶有什么好处？

Answer 1

茯苓酸奶尤其适合肠胃功能不好的人喝。茯苓具有利水渗湿、健脾和中、宁心安神等功效。酸奶含有大量活性乳酸菌，有助于消化。茯苓与酸奶搭配相得益彰，对湿邪所致的胃肠功能紊乱有一定的调理作用。