常吃芦笋有什么益处？

病情描述:

一到春天，我家饭桌上常常会看到芦笋的身影，老公还常说芦笋是养生菜，常吃芦笋有什么好处呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

芦笋确实是很好的养生菜，清代药学著作《玉楸药解》中记载，芦笋能“利水通淋”、养护膀胱，所含的天门冬素还是肾脏有效的“排毒剂”。

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