为什么总感觉睡不醒，睡不够呢？

Question

我是一名在校大学生，我无论在床上躺多久都感觉没睡醒，没睡够，这是什么原因呢？

Answer 1

这种情况或许是因为呼吸不畅，导致人体在浅层睡眠状态下反复，无法进一步深入的缘故，如果持续时间已经很长，就需要对憋气、呼吸暂停等症状采取些医学措施了。